Endlich wieder ein Fitness-Trend: "Flow Tonic"

Freitag, 20. februar 2009 5 20 /02 /2009 07:34

Endlich wieder ein Fitness-Trend: "Flow Tonic"

Angeblich "exklusiv" in der Frauen-Ü40-Wartezimmer-Zeitschrift VITAL. Und zwar so exklusiv, dass ausschließlich im Heft und (noch?) nicht online.

FlowTonic® verbindet Kraft mit fliessenden, geschmeidigen Bewegungen. Geübt wird auf ein, zwei oder vier gleitfähigen Pads, die auf vielfältige Art und Weise eingesetzt werden können, wie beispielsweise Pilates, BBP, Workout und Rückentraining.

Die geschmeidigen, eleganten Bewegungen beanspruchen verschiedene Muskeln und Muskelgruppen, während die Core-Stabilisation über den ganzen Bewegungsumfang erhalten bleibt. Die gleitfähigen Pads übertragen jede Bewegung und unterstützen den Bewegungsfluss.

So sieht's aus: zum FlowTonic®-Trailer

Vital meint:

" Dieses neue Workout stammt erstaunlicherweise mal nicht aus den USA sondern aus der Schweiz. Und die Idee ist genial."

Hm... Neu und nicht aus den USA? Da war doch was. So ähnliche Scheiben hatten wir doch schon und was man damit anstellen kann auch.

Hat da jemand seine Hausaufgaben nicht gemacht?

Neu ist allenfalls die Verknüpfung der einzelnen Übungen zu einem "Flow". Und weil "Flow" zur Zeit das "Must" schlechthin ist, ist das eben die logische Folge.

Das ganze sieht ja reichlich "weiblich" aus... Macht jemand ein Workaut für die Jungs draus?

Und von wegen exklusiv... Das hatte ich doch schon vor ein paar Tagen in SHAPE gesehen - allerdings ohne die fünf Übungen, die Vital zeigt.