Petra hat per Kommentar die somatischen Intelligenz erklärt:

"Richtig ernähren tut sich derjenige, der noch eine somatische Intelligenz hat. Derjenige, der hauptsächlich unbehandelte, natürliche Nahrung zu sich nimmt und sich regelmäßig bewegt, entwickelt diese somatische Intelligenz.Das bedeutet: der Körper sagt, worauf er Appetit hat und sagt, wann er satt ist. Dann hört man auf mit essen. Da braucht man auch keine Kalorien zu zählen. Da hat man nämlich genau die Menge an Nährstoffen   gegessen, die der Körper individuell braucht. Mit dem Appetit auf bestimmte Nahrungsmittel zeigt der Körper an, was ihm fehlt.
Ob ihr es glaubt oder nicht: Das regelmäßige Laufen fördert wirklich die Entwicklung der somatischen Intelligenz. Bei mir hat es z.B. dazu geführt, daß ich kaum noch Alkohol trinken mag. Früher habe ich gern mal ein Glas Wein getrunken. Laufen und Wein passt nicht zusammen.
Probiert es doch einfach, wenn ihr mir nicht glaubt! :)"

Lutz meint, er sei womöglich mit somatischer Dummheit geschlagen...

"Je mehr ich laufe oder auch anderen Sport mache um so mehr Verlangen habe ich nach zuckerhaltiger Nahrung...
Ist das nun somatische Dummheit? ;-)"

Dem Mann - und allen anderen, denen es genauso geht kann geholfen werden!

"Energieumsatzmessung
mit SenseWear

Vorbei sind die Zeiten der ungenauen und aufwendigen Messung von körperlicher Aktivität, Kalorienverbrauch und Energieumsatz. Das SenseWear® Monitoring Armband spiegelt eine realitätsnahe Abbildung des individuellen, täglichen Lebensstils wider. Somit kann jede Ernährungs- und Bewegungsempfehlung genau auf den Träger zugeschnitten werden."

Wow, damit hätte ich ja die totale Kontrolle über Energieumsatz, Kalorienverbrauch, Bewegungsverhalten, Schlafdauer u.s.w. meiner Klienten ;-)
Und die bräuchten sich keine Gedanken über ihre eventuelle somatische Dummheit zu machen, sondern nur noch die 'Daten auf dem Display abzurufen.

Hm..., kann den Einstieg in eine gesündere Lebensweise erleichtern, so ein Ding. Das ist dann wohl so änlich wie mit den Formula Diäten...
Letztendlich hält es einen aber doch wieder von Achtsamkeit und Selbst- (Körper-) Wahrnehmung ab!

Was meint ihr dazu? Ganz billig ist das Gerät schließlich auch nicht (s. Bestellformular bei o.a. Link).