Donnerstag, 10. juli 2008

Auf vielfachen Wunsch eines einzelnen Herrn ;-) Das mit dem Preview hat ja leider nicht geklappt... war mal wieder meinerseits eine Episode aus der Reihe "blöd angestellt, bzw. nicht lang genug gwartet".

Also gut, zwei Testpieces vom Bouldern, eine von den "gelben" - kurz und schmerzlos, zum einklettern. Weiss auch nicht warum, aber irgendwie liegen mir die gelben Routen in unserer Halle zur Zeit :-) Aufwärmen diesmal ausmahmsweise per Step-Aerobic (woanders und ohne clip)




Ist eine typische Frauenroute - sagt mein Mann... Warum wohl? Dazu gäb's auch einen Clip, aber das lass ich jetzt lieber ;-) Dafür gibt's noch eine "schwarze" (vom Chalk jetzt mehr grau als schwarz), auch eher unschwer, wenn man richtig anfängt. Aber es glaubt doch sicher keiner, dass ich hier Videos von irgendwas reinstelle, das ich nicht locker drauf habe... Obwohl, bei der "gelben" war's der erste Versuch, ich hab's also gar nicht gewusst ;-)





 

von équilibriste - veröffentlicht in: Fitness - Community: Wellness und Gesundheit
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