Fitness Test

Montag, 2. juni 2008

Mit meinem Polar Herzfrequenz-Messer kann man einen Fitness Test (Own Index) durchführen. Relativ faule Angelegenheit, weil man sich dazu einfach nur fünf Minuten mit dem Ding dran hinlegen muss ;-)

Ab und zu mache ich das dann auch (ansonsten nutze ich ihn hauptsächlich als Armbanduhr...) und das Ergebnis entlockt mir jedes Mal ein Grinsen. Kann das wirklich sein?

Ich denke mal, hier gibt es ein paar Leute, die auch so ein Teil haben... Wie steht ihr zu diesem Test, kann man das ernst nehmen?

von équilibriste - veröffentlicht in: Fitness - Community: Wellness und Gesundheit
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