Spazieren gehen

Freitag, 16. mai 2008

Dass ein kleiner Spaziergang oft schon ausreicht, um sich selbst etwas Gutes zu tun, hatten wir hier schon mal... Spazieren gehen hilft, Stress abzubauen, egal ob man schlendert, bummelt, wandert oder was auch immer - es gibt viele Worte dafür und genausoviele Nuancen. Allein, zu zweit oder zu mehrern, es findet sicher jeder das passende für sich. Spaziergänge schärfen die Wahrnehmung und halten fit.

Der eine geht vielleicht mit dem Hund, die andere lieber bummeln (shoppen?). Oder man geht - Freiheit für die Füße - einfach mal barfuß :-)

von équilibriste veröffentlicht in: wellness Community: Balance
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Kommentare

Es gibt nichts schöneres !
Je langsamer man vorwärts kommt, desto schöner u. besser muß er sein ! Und das als Sportler.... !
Dann wird alles gesehen und besprochen !
Leider viel zu selten !
Gruss
Stefan

Commentaire n° 1 posté par Stefan le 18/05/2008 à 22h08

Mit Kindern ergibt sich die Gelegenheit vielleicht öfter...? Du wolltest doch mit deinen Jungs bergwandern...:-)

Réponse de équilibriste le 25/05/2008 à 07h39

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